Slow Flow und Yin

Slow Flow und Yin Yoga ist ein ruhiger, angenehmer Kurs mit sanften, mobilisierenden Bewegungen, Atemübungen und Meditationen. Durch das beständige Üben und Praktizieren wirst du ruhiger im Geist und klarer in deinen Gedanken. Die Positionen (Asanas) werden in der Regel länger gehalten und sorgen so für eine tiefe und intensive Dehnung, so wie für ein nachhaltiges Loslassen. Die Yogapraxis ist ab 10 min vor Beginn des Kurses für dich geöffnet. Die Klingel findest du rechts neben der Tür.